Freitag, 31. Oktober
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Stretching
08:00 AM -
08:45 AM
Pilates
09:30 AM -
02:30 PM
Wanderung mit Christian im Gebiet Sparenmoos oberhalb von Zweisimmen
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo5)
04:30 PM -
05:00 PM
Yin Yoga
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Stabilität und Stärke
Samstag, 1. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo1)
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Überraschung (wo1)
04:30 PM -
05:15 PM
Stretching*
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben
Sonntag, 2. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuter-Küche (wo1)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo4)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Montag, 3. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Pilates**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:30 AM -
01:30 PM
Wanderung mit Christian im Lauenental und rund um Lauenen
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Waldeskraft
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Die Energiespritze
04:30 PM -
05:15 PM
Yin Yoga*
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Dienstag, 4. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
09:00 AM
Muskelstärkung**
08:00 AM -
09:00 AM
Muskelstärkung**
10:00 AM -
01:30 PM
Wanderung mit Christian im idyllischen Turbachtal oberhalb von Gstaad
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna-Aufguss: Leichtigkeit und Freude
03:00 PM -
03:45 PM
Faszientraining**
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter-Salz
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
Mittwoch, 5. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Rückengymnastik**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:10 AM -
03:00 PM
Bergwanderung mit Christian von Feutersoey via Saali zum Chrinnepass
10:00 AM -
01:45 PM
Mit Ruth wandern Sie rund um den viel besungenen Lauenensee
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
03:00 PM -
03:45 PM
Koordination & Gleichgewicht*
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Mittelmeerreise: ausgleichend
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: 1001 Nacht - Mystik des Orients
Donnerstag, 6. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:30 AM -
02:00 PM
Wanderung mit Ruth von Boltigen im Obersimmental via Schwarzenmatt in das unbekannte Tubetäli
09:30 AM -
02:30 PM
Bergwanderung mit Christian von Schönried via Grüebli und Gspan auf das Rellerli
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
03:00 PM -
03:45 PM
Qi Gong*
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
04:30 PM -
05:15 PM
Stretching*
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Thai- Curry
Freitag, 7. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Hatha Yoga**
09:30 AM -
01:30 PM
Wandern Sie mit Ruth von Saanen der Saane entlang bis nach Gstaad
09:30 AM -
03:00 PM
Christian wandert mit Ihnen vom Col du Pillon via Le Rard—Col des Anderets und Isenau rund um die Palette
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:00 PM -
03:00 PM
Von Saanenmöser wandern Sie mit Ruth mit wunderschöner Aussicht via Wittere zurück bis nach Schönried
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Regenbogen (wo1)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Zitrus-Reise: Gespeicherte Sonne (wo1)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Nadelholz-Reise anregend: Waldeskraft
Samstag, 8. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Frische (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Zitrus-Reise: heitere Frische (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Der Haut und Seelenschmeichler (wo2)
Sonntag, 9. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Südsee - Medizin (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Überraschung (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Ab in den 7. Himmel
Montag, 10. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Minzen-Reise
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Nadelholzreise
Dienstag, 11. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Würzig-Frisch und blumig (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Kräuter - Küche (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
05:30 PM -
05:50 PM
Sauna-Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben (wo2)
Mittwoch, 12. November
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Zitrus-Reise: Gespeicherte Sonne (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Südsee-Medizin (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Ab in den 7. Himmel
