Montag, 15. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:45 AM
Pilates
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:20 AM -
01:30 PM
Bergwanderung mit Gaby von der Oeschsite via Reichenstein—Hohlaas und Heimchueweid nach Zweisimmen
08:30 AM -
11:30 AM
Wanderung mit Christian im Lauenental und rund um Lauenen
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
12:30 PM -
02:30 PM
Spaziergang mit Dorfbesichtigung in Rougemont mit Christan
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Früchte
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Frische (wo4)
Dienstag, 16. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:30 AM
Rückengymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
12:30 PM
Bergwanderung mit Christian im Grischbachtal unter den Gastlosen
08:20 AM -
12:30 PM
Panoramawanderung mit Gaby vom Rinderberg über den Hornberg zum Horneggli
09:00 AM -
09:45 AM
Hatha Yoga
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:00 PM -
02:30 PM
Faszientraining
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo4)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Pfefferkuchen (wo4)
Mittwoch, 17. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:30 AM -
01:30 PM
Wanderung mit Gaby von Schönried via Saanenmöser zum Lochstafel
09:00 AM -
09:30 AM
Muskelstärkung
09:00 AM -
01:00 PM
Wanderung mit Ruth rund um den Arnensee
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
10:00 AM -
01:00 PM
E-Biketour mit Christian von Schönried in das Turbachtal
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Ingwer-Mojito
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kaffee
04:00 PM -
04:30 PM
Sauna Aufguss: Früchte
Donnerstag, 18. September
03:00 AM -
07:30 AM
Sonnenaufgangswanderung mit Christian
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:30 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:30 AM -
02:00 PM
Wanderung mit Ruth auf dem Betelberg oberhalb Lenk über den Alpenblumenweg
09:30 AM -
01:00 PM
E-Biketour mit Christian von Schönried via Bire auf den Mittelbergpass
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Die Gewürzroute (wo4)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Südsee-Medizin (wo4)
Freitag, 19. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
02:00 PM
Bergwanderung mit Christian von der Sonnigen Lauenen via Tossen und Stieretungel zum Tungelpass
08:10 AM -
12:45 PM
Wanderung mit Ruth von Feutersoey der Saane entlang bis nach Gsteig
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:00 PM -
02:30 PM
Qi Gong
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Nadelholz-Reise anregend: Waldeskraft (wo4)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo4)
Samstag, 20. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Kräuter-Küche (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo5)
Sonntag, 21. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Überraschung (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
Montag, 22. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Die Kraft des Gartens: die Energiespritze (wo5)
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo5)
Dienstag, 23. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Würzig-frisch und blumig (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
Mittwoch, 24. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Kräuterküche (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo5)
Donnerstag, 25. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Minzen-Reise (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Südsee-Medizin (wo5)
Freitag, 26. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo5)
Samstag, 27. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo1)
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Überraschung (wo1)
Sonntag, 28. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuter-Küche (wo1)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo4)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
